大人ニキビにお悩みのアナタへ
大人ニキビにお悩みのアナタへ

女性にとっての美しさの秘訣といえば、やはり美肌にありますよね。女性は特に、ホルモンバランスの乱れから大人ニキビなどの肌荒れに悩むことが多くなります。

そこで、正しいニキビケア用品の選び方について、私なりに調べてみました!

結論からいうと大事なポイントは保湿性皮脂を取り過ぎないことノンアルコールタイプ、この三つ!

細かくいうともっとありますが、特に気にすれば良い点はたったこれだけです!

保湿性

保湿をすることで肌の水分と油分のバランスを取り、肌荒れを防ぎます。とくに、ニキビができにくい成分が使用されているノンコメドジェニックのものがオススメ。保湿成分としては、ヒアルロン酸やアミノ酸など。

皮脂を取り過ぎない

ビフナイトなど即効性のあるイオン系薬品は大人ニキビに逆効果。肌を乾燥させてしまうとガサガサの肌荒れの原因になります。

ノンアルコールタイプ

肌荒れにヒリヒリとした刺激は×。気になって触ったりすると悪化してしまいます。また、アルコール類・エタノールは肌の水分を蒸発させてしまい、余計に乾燥してしまうので逆効果です。

もっと詳しく知りたい、今すぐなんとかしたいですよね。そこで! この三つのポイントを元して私が自信をもってオススメする厳選したランキングをご紹介します!

もう失敗しない! 読者が選んだ、今オススメのニキビケア化粧品 TOP3
  1. みんなの肌潤糖(はだじゅんとう)クリアタイプ
    みんなの肌潤糖(はだじゅんとう)クリアタイプ
    価格 5.0
    使用感 3.5
    効果 4.0
    価格:
    3,000円(税別)
    容量:
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    砂糖の「浸透力」によって、水分をしっかり内部まで浸透させ、「吸水・保湿力」によって、水分をしっかりキープ!
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    管理人のレビュー

    つけたとたん肌がぷるぷるになります。ガサガサ肌に効果的で感激します!

    => 公式サイト


  2. VCスターターセット
    VCスターターセット
    価格 5.0
    使用感 3.5
    効果 4.0
    価格:
    1,680円(税込)
    容量:
    20mL, 8mL, 2gx5包

    ココにしかない! 進化型VC"VC2000"配合。従来のVCに比べ安定性・浸透性・皮膚内変換率の優れた進化型VCです。
    その効果は従来のVCの200倍! さらにカンゾウ根エキス、オウバエキス、レチノイン酸トコフェリルなどの毛穴・ニキビに有効な成分を厳選しマルチに配合。
    敏感肌の方にも安心して毎日使って頂けるように肌に負担のかかる成分を極力排除しています。

    管理人のレビュー

    肌なじみがよくコスパも文句なし! ぜひ泡フォーマーもそろえたくなりますね。

    => 公式サイト


  3. MELLINE(メルライン)
    MELLINE(メルライン)
    価格 5.0
    使用感 3.5
    効果 4.0
    価格:
    7,000円(税別)
    容量:
    55g

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    管理人のレビュー

    使ってみてとくに実感できたのは肌質が変わってきたことかな? もともと、ザラザラした乾燥肌だったのですが、明らかに保湿されたモチモチした肌に変わりましたよ(o^^o)

    => 公式サイト


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登場人物A

美容化粧品って数が多すぎて、どれを選べばいいのか困っちゃう・・・。

登場人物B

分かる分かる!数が多すぎるよね・・・。
でもね、ある程度自分で知識をもっておくと、選ぶコツが分かるわ。

登場人物A

えっ?化粧品を選ぶコツって、どうやって身につけるの?
難しい本は読みたくないよー。

登場人物B

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だったら、このサイトで配布されている無料のマンガを読んでみるといいわよ。

自分に合った美容化粧品を選ぶコツを10分で学べる、無料のマンガをプレゼント中☆

マンガ家、マツ茂子さんの書き下ろし!
美容に悩むすべての乙女を助けるために立ちあがったのは、元化粧品メーカーのスーパー研究員だった!?
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ニキビ跡消す ニキビケア対策

頭皮の脂漏性皮膚炎の治療やケアについて教えてください。
頭皮の脂漏性皮膚炎で長年悩まされております。
 病院でのステロイド外用薬も効果なく、毎日刺すような強い痒みと、抜け毛、そして頭皮の荒れ(魚のウロコのような状態です)に悩んでいます。
色々ネットで検索していると、入浴前に、オリーブオイルやホホバオイルや椿油などのオイルでマッサージしてそのごシャンプーするとよい、みたいな情報を見ますが、実際試された方や賛否をお聞かせいただければありがたいです。
 試してみようかと思うのですが、イマイチ勇気が無くて出来ません。
オイルを使ったらニキビみたいなものが出来そうな気がして。
 また、病院でも脂漏性皮膚炎と診断されていますが、脂の分泌量が多い?
と言うより、乾燥していてるように見えます。
顔で言う「混合肌?
」みたいなものなのでしょうか?
 本当に薬も効かず、低刺激のシャンプーもいくつも変えてみましたがこちらも効果なく、一体何が痒くさせている原因なのかわかりません。
本当に針で刺されるような激しい痒みが一日中続きます。
どなたか、この病気のことで何でもいいのでご回答いただける方はお願いします。

ニキビ跡消す ニキビケア対策

こんにちは!
初めまして。
私も長年脂漏性皮膚炎(20年ほど)でいまだに病院に通院しております。
中々完治せずに頭を痛めるばかりで・・頭皮の荒れ、一番厄介な所ですよね。
私もピーク時には頭皮全体がウロコ状態の時がありました。
勿論ステロイドも効果も無く泣いている毎日でした。
私の場合はかなりの脂症だったので乾燥は無かったのですがフケが頭皮全体に出た時にスクワランオイルでマッサージしてシャンプーしていました。
かなりサラッとしていたものなのでべたつくことも無かったです。
オイルと聞くと吹き出物が出来そうな感じなんですが、マッサージ後のシャンプーを念入りにする事で大丈夫なのではと私は思います。
シャンプーも指定成分によりけりで頭皮に合わない物も多いかと思います。
私の場合は防腐剤のバラベンとかフェノキシエタノールが入っていると刺激があるみたいでなるべく入っていないものを使っています。
脂漏性皮膚炎は完治まで人それぞれだと思いますが、症状が少しでも緩和して行く様に頑張って下さいね。

ニキビ跡消す ニキビケア対策

歯科金属アレルギーの症状を教えて下さい!


前から銀歯というか差し歯なども入れてましたが半年前から肌荒れがひどく皮膚科でパッチテストをして歯科金属アレルギーがわかりました。


…が、今もアレルギーの無い素材のものに替えられずにいます(数ヶ所なので予算的に厳しく)治療中は大丈夫ですが歯茎などは体調を崩すと腫れたりするのも関係ありますか?


とにかく今まで出来た事のないニキビというか吹き出物が出来たり、肌のキメや毛穴の状況など最悪。


心辺りは半年前に止めたタバコです。


これも歯科金属アレルギーの仕業でしょうか?


何も合わず皮膚科のくすりで様子をみてます

いい年なので長年のウミが出ただけなのかな?


何かアドバイスいただければ嬉しいです。
よろしくお願いいたしますm(__)m補足ご回答ありがとうございますm(__)m

いま一番の悩みは、とにかく顔の吹き出物やタダレで顔の肌荒れが半年前から急に悪化し、塗り薬の抗生物質やステロイドを処方されています。
薬の副作用なのか最近は腕にアトピー湿疹も出始めてます。


元々、銀歯はあったのでこれらの症状は金属アレルギーとあまり関係ないと考えて良いでしょうか?


とにかく化粧も出来ないだけ荒れてしまってるので顔の原因を知りたいですm(__)m

ニキビ跡消す ニキビケア対策

どくだみ茶はアトピーやニキビ肌、慢性鼻炎に蓄膿症、便秘にもよくデトックス効果があります。
抗アレルギー作用もあります。
どくだみ茶は毎日続けると肌が綺麗になっていきますよ。
どくだみ茶は薬効の高いお茶なので人によっては、とくに、症状が重い人ほど好転反応と言って症状が悪化したような感じになります。
デトックス効果が高まると、体の中から余計なものを出そうとして働きが高まるために、そうなるようです。
そして、それを乗り越えひどい人は数回繰り返していくことによってだんだんと綺麗になっていきます。
これは医者の言葉です。
どくだみ茶が苦手という人は、やはり、美肌効果のあるはと麦茶(麦茶ではありません、種類も違うし効能も違います)と同量をミックスして、煮出してください。
水分補給やでその効果はあるようです。
シソ油もです。
シソ油は酸化しやすいので炒め物や揚げ物には向きません。
私のお勧めは毎日のみそ汁にやはり抗アレルギー作用のある生姜をすって少し入れて刻んだシソを入れたみそ汁に最後にシソ油を少~したらすんです。
えって思うかもしれませんが、いけますよ。
他には羅漢果という甘味料があります。
砂糖自体がアトピーに良くないため高いですがせめて1年くらいはこの羅漢果に変えてみてください。
甘いですけどカロリーがなくダイエットにも良いし抗アレルギー作用もあるのでぜひとってほしい食材です。
跡は青魚やブロッコリースプラウトなど。
私は今養目茶というお茶を飲んでいるんですが、それにも羅漢果が入っていて、毎日じんましんが出ていた人がそのお茶を飲んだその日からじんましんが出なくなった、と効果のあった人が書いてありました。
養目茶はとっても美味しいです。
と言っても甘いわけではありません。
そのお茶は眼の症状がある人向けのお茶として有名なのですが、肌をきれいにしたい人にも便秘の人にも、アレルギーの人にも効果のあるお茶のようです。
これも一度検索してみて見られてはどうでしょうか?
それと、どうせ病院に行くんだったら漢方医に行かれた方が良いのではないでしょうか。
つらいですけど、とにかく頑張って毎日続けて綺麗な肌を取り戻してくださいね!
ああ、あと、お風呂に塩を入れるのも良いようです。
竹酸液や木酸液も良いのですが、においも気になりますし高いです。
お勧めは伯方の塩です。
抗菌作用もあるしむくみにも良いし肌が」しっとりします。
もちろんアトピーの人向けです。

謎の体重減少...食欲もあり健康なのに49キロ→43キロこんにちは。
5月ごろからの6か月で6キロ体重が減少しました。


私のここ2年ほどの標準体重は48キロ前後です。
(身長164)昨年1年アメリカに住んでいたのですが、そこでも1キロ太った程度でした。

5月に帰国した時の体重は49キロ、帰国後まず最初に異常なほど顔に大量のニキビが出来ました。
日本へ帰れたうれしさで食が偏ったのが原因かと思い、(カツ丼とかから揚げとかばかり食べていました)野菜中心炭水化物控えめの生活を2か月ほどつづけ、そこでまず体重が46キロ前後になりました。


それはまだ原因がわかっているのでいいのですが、それから食を普通に戻しても体重はほとんど増えず、夏の間いたヨーロッパでも一か月間、肉ばかりを男並みに食べ、男よりも飲んだのに、帰国後も期待に反してまったく太っていませんでした。


今また日本で4か月ほど生活していて、和食中心でヘルシーなのは確かですが、人並みに食べるし、ここまで体重が減る意味もあまりわかりません。
確かに、日中忙しくてお昼を食べる時間がなかったりしますが、それでも食べるときはしっかり食べています。
運動はしていません。


こんなに体重が減ってきて、がりがりで気持ち悪いです。
何か悪い病気だったら、と怖くなってきました。
体重減少ってなにか原因はありますか?
精神状態は至って安定していますし、何の心配もない大学生をやっているので、鬱はありえないと思います。


元々痩せの大食いで48キロだったのが、大食いじゃなくなったからここまで減少したのでしょうか?
それにしても43はちょっと痩せすぎだと思います。
甲状腺の病気などを疑った方がいいのでしょうか?

年齢・体質もあるので参考になるか分かりませんが・・

毛穴中で炎症を起こしてますので、朝晩のシートマスク&乳液で蓋はNG。
余計ダメです。
(今は乾燥の時期ですので保湿のため夜に5~10分程度なら良いかと思いますが)
ちなみに知人はCMであるプロアクティブを使用して、乾燥する(ツッパル)けど一時的には良くなったと言っていました。


私的には「炭酸パック」が有効と思います。
ニキビ&毛穴にも効きますしリフトアップ効果もあります。


今はイロイロな物が出ていますが効果がなくては意味がないので、そこそこな値段の物の使用をお勧めします。


あくまで参考になれば・・

補足を読んで。
ニキビの場合、基本的にはサッパリ系の物を使います。
保湿クリームやホホバオイはNG!!

蓋をすると言うのは、皮膚が排出&呼吸したいのに乳液などの油分で排出を妨ぐことです。
(油分はマクを張るので・・油膜です)

乳液を使う場合は夜に目の周囲は適量使ってください。


ピーリングはお勧めしません。
こまめな洗顔を心がけてください。

今の彼氏に私は愛されてるのかどうか・・見てください!
私は愛されていると思いますか?

付き合って2年以上たちました。
私22歳、彼25歳

最初のころは、けんかなどして、私が泣いてしまった時、向こうから謝ってきてすぐ仲直りしてきました。
最近は些細なことでよくけんかをするようになり、私が泣いてもたぶん、うざいとしか思ってない気がします。
こちらから謝ってもすぐ許してはくれなくて、平気で数日間私から連絡しても無視したり、着信拒否までされていることもあります。


愛されてるのか不安になり、メールなども何回も送ってしまったりしてしまいます。


私の仕事が忙しくて、それでも前までは終わるのを待ってくれていたのに、最近は、仕事忙しいなら毎日会わなくてもいいんじゃないの?
俺さきに寝るわ・・などと言われたり・・・

あと最近何気ない一言がきついです・・・。
顔にすぐ、吹き出物とかにきびとかできてしまう体質なのですが、「きちんと顔洗ってるの?」とか「もっと肌きれいにしなよ」とか言われたりとか、少し毛深いくて、顔のうぶげなども「ひげちゃんと剃ってるのかよ」とか「毛深すぎて眉毛つながるんじゃねーの」とかで今までは笑って返して気にしないようにしていたんですが今日なんて「まゆげつがったら俺別れるから・・・」などと言われたり・・さすがに傷つきました・・・。

最近冷たいね・・などということ「お互い不満があるなら別に今の関係続けていかなくても俺は別にいいから・・しょうがないでしょ」と返ってきました。


前までは、家にいるといちゃいちゃしたりだとか、笑ってすごすことが多く、幸せだなぁと感じることのほうが多かったのですが、今は、家に行くと傷つく一言を言われ言い合いでけんかになることが多くて・・・前みたいに抱かれることも少なくなってきました。
向こうは時間をあけようよと言ってきます。
でも私は時間あける=別れるための準備と思ってしまい納得できません。
それで不安になるため余計に連絡をとろうとしてしまいます。
それが、相手にとってうざいことだってわかってはいるのですが・・・自分自身をうまくコントロールできません。


なんか今、女として見られてる気がしません。
私は愛されているのでしょうか?
そして私は好きなのに、言葉の暴力みたいなものがとてもつらいです。


もう時間をおいてみることしかできないのでしょうか?
どうしたらうまく関係を続けていけるようでしょうか?


いろいろ意見をお願いします。

一重まぶたで鼻が低いまさに私のこと…歯を矯正する前は一重まぶたで鼻が低くて出っ歯…ちなみに声もコンプレックスがあります。
肌は地黒。
毛深い。
髪の毛はゴワゴワ。
もともとの眉毛の形は三角。
幸いなことに、今はスレンダーで小顔、に成長できました。
ニキビもできにくい体質?
でした。
でも上記のとおり、私はあなたのいう典型的なブスでしょう。


でも幸せを追求して毎日笑っていれば愛嬌、可愛い雰囲気だけは得ることができます。
整形なんかしなくても。
歯は矯正したけど。


ブスは自分をブスと思わないこと。
これ大事だと思います。
顔が底辺でも雰囲気が可愛い子というのはいくらでも目指せます。
努力次第で。


あと私は、内面が肌や表情、オーラに表れると思っています。
内側から美人を目指せば男性も寄ってくる、そう信じています

ちなみに私は先に述べたとおり一般的にブスと言われるような身体的特徴を持つ顔ですが幸いなことに寄ってきてくれる男の子はみんなイケメンです笑多分世の中の一般的に可愛いと言われる人よりも、物凄く得をしていると思います

この顔で損してるなんて思ったのは昔はありましたが今は全然ないですね。
自分次第で顔は変わることに気づいたので。


ちなみに今は彼氏いないけど幸せですよ。
幸せと思えば人は可愛くいられるそうです。


あと変かもしれませんが私は女の子に可愛いと言われる方が嬉しいです笑

まあ一つ嫌なことといえば「(私のことを)可愛いと思う俺って変なのかな?」みたいなこと言われて傷付いたことはありますがwとりあえず今のところ上手く騙せてるみたいです。


長々と書きましたが損だーといってる暇があったら努力をしたほうがいいと思います。
芯から可愛い子を目指しましょうよ~あなたも自分の顔が嫌いならまずは小さな幸せを見つけるところから始めてみてはどうですか?
^^

【アトピー】プロトピックの副作用について高1です。
2歳の時からアトピーに悩んでいます。
最近暖かくなってきたせいか、冬の間落ち着いていた(カサカサ、少しだけ傷)、アトピーがひどくなりました(特にお腹、腰、ひじの内側)3日ほど前、母と一緒に皮膚科に行ったらステロイドとプロトピックという軟膏をもらいました。私は、中学生のときからかなり努力して脱ステしていたので、ステロイドは使っていませんが、今プロトピックは使用しています。
皮膚科のお医者さんから「プロトピックはステロイドみたいに副作用ないですから―」と説明されたので、使っていたのですが、使った翌朝、お腹や背中(塗った部分)にニキビがみられるようになりました。
首にも塗っていましたが、首にはニキビができなかったので、かき傷からばい菌がはいって、膿んでしまったのかと思っていましたが、今日ネットを調べたら…プロトピックの副作用?

肌の調子はあまり改善されていません。
なんだか心配なので今夜から皮膚科でもらった薬類はすべて使わないことにしました。
でも、数日間(夜だけですが)プロトピックを使っていたので、どんな返り討ちがくるのかどきどきしています。


プロトピックを使っていた方に質問です。
プロトピックには具体的にどんな副作用がありますか?
ステロイドと同じようなものですか?
私の肌はすごく敏感で、わがままなのですが、数日間の使用でも、いきなりやめたらまずいですか?
学校で体育があるのですが、プロトピックやめてから数日間は紫外線とか、汗とか避けて、安静(?)にしておいた方が良いでしょうか(紫外線、汗もかき傷にいつも反応しがちなので)

長文失礼しました。
これから夏で、きれいな肌になりたかったのに、ちょっと心配になってきました。
分かる方、教えてください。
よろしくお願いします。

化粧水や乳液を塗りたくる過保護・依存肌、殺菌洗浄や摩擦の過剰だったということで、かなり低下した本来の肌能力(本来の正常な皮脂量や水分キープ能力)を復活させてらっしゃる最中で、今は乾燥の季節も重なりお辛い時ですね。

まず、乾燥している時は2~3日に一度とはいえ白雪はオススメしません。
石鹸素地の脂肪酸バランスと製法からも脱脂力や洗浄力が強いタイプの石鹸です。
石鹸素地成分はヤシ油などではなく、洗浄力や泡立ちを補強するそれらのオイルができるだけ使われていない石鹸がマイルドでしっとりタイプに。
オリーブオイルやアボガドオイル、馬油などがメインのものを。
ホットプロセス製法のオリーブ石鹸もありますし、グリセリンやセラミドなど洗浄負担を軽減してくれる保湿成分を添加してくれてる石鹸や、加熱分離させて石鹸から元々のグリセリンを捨てずに残してあるコールドプロセス製法の石鹸もオススメです。
そして、しっとりタイプの石鹸だからといっても界面活性剤には変わりませんから、洗浄料は何でもきちんと肌状態を把握して製品の性能、使用頻度、使用時間を計算し加減するのが美肌再生の鉄則です。
(石鹸は「せっけん百貨」などのサイトが探しやすく参考にしやすいです。また、合界でもアミノ酸系合成界面活性剤100%は石鹸よりマイルドかもですが添加物を入れないと製品化しにくいのがネック。
あるいは天然クレイなども活用出来る)

・朝晩の洗顔についてですが、洗浄料を使わないすすぎ洗顔のみであっても、水~ほぼ水のぬるま湯~ぬるま湯~お湯~ちょっとだけ熱めのお湯それぞれで皮脂や汚れの落ち方が異なります。
肌状態や当日の肌の汚れ具合に応じて的確に加減してみて下さい。
皮脂が減少していると水だけでも脱脂しまくりです。
皮膚に余計なものを塗らず激しく空気の汚れた場所で過ごしてもない場合、お湯だけで皮脂や汚れはきちんと落ちるようになっています。
皮脂に含まれるリン脂質にも微弱の界面活性力があり界面活性力は湯温で上昇しますから肌がピンチの時に無理して洗浄料を使う必要はありませんし朝だって無理に水ですすぐ必要もありません。
あくまでも肌を確認しながら臨機応変にが肝心です。


・洗浄料を使った夜はワセリン・・・についてワセリンは純度が高めの石油カスではあるのですが、高分子すぎ高密着すぎ毛穴を塞いだり詰まったりしすぎ、という難点があります。
また、美容成分はゼロ。
被膜保護のみという働きです。
酸化させたくないので朝にはこのワセリンをきちんと落としたくなりますが、あまりに高密着なコッテリ油なので洗浄力や摩擦を上げざるをえなくなり結局は肌負担に。
とはいってもこの季節はただでさへ空気が乾燥しているので、皮脂が少なくなって乾燥が激しい肌の人はやはり良質な油分を補った方が良いかと思います。
動植物のオイルはワセリンなどの石油カスとは異なり、肌内外を組織する脂肪酸自体が含まれている他、美容成分、肌内保湿成分も含まれいるいわばオイル美容液で、ワセリンよりもかなり分子サイズが小さいので肌内部にまで浸透しますし、ワセリンのように毛穴を塞ぎすぎたり高密着すぎて落とすのが大変という負担は軽減されます。
(種類によっては角質層より深い真皮層や皮下組織の一部にまで到達します)なのでワセリンよりかは相性を問われるものではあります。またメーカーや値段によって品質がピンキリな点もワセリンとは違うのできちんと吟味したいところ。


購入しやすいのは薬局にある、医療用でもあるオリブ油、馬油、スクワラン(サメとオリーブのがあります。
オリーブの方が低刺激)、椿油など。
角質培養なるものには、皮脂成分に近く全般肌向きなワックスエステルということでホホバオイルが人気です。
馬油は薬師堂のソンバーユよりは日本創建の馬油の方が断然グレードが高いかも。
(たてがみ油のみ、低温処理、αリノレン酸タップリ、酸化防止のビタミンE配合)私には感動ものだったので、もしrmp_m_rs5さんの肌にも合えばかなりの救世主になるかも。
角質培養には「肌再生」を応援する馬油やスクワランやアロエなどは不向きという考えもあるようですが、過剰にターンオーバーを促進させるわけではないので肌がボロボロでピンチの時こそ有効活用できそう。
乾燥対策の油分にはセラミドとスクワランに注目するのも大切。


保湿だけでなく美白効果、毛穴対策向き、ハリ弾力のエイジングケア向きなど美容オイルの種類は他にも様々ありますので、「美容オイル」で検索してみて下さい。
純粋なシアバターもワセリン代わりに使えますよ。


ワセリンには微量に含まれるベンゼン等の不純物がありそれらにアレルギー反応が出る人もいますから、該当していないかも注意してみて下さいね。
顔を拭くタオルもゴシゴシしてないか、タオル洗濯時の合成洗剤が残ってないか、ご注意を。

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