大人ニキビにお悩みのアナタへ
大人ニキビにお悩みのアナタへ

女性にとっての美しさの秘訣といえば、やはり美肌にありますよね。女性は特に、ホルモンバランスの乱れから大人ニキビなどの肌荒れに悩むことが多くなります。

そこで、正しいニキビケア用品の選び方について、私なりに調べてみました!

結論からいうと大事なポイントは保湿性皮脂を取り過ぎないことノンアルコールタイプ、この三つ!

細かくいうともっとありますが、特に気にすれば良い点はたったこれだけです!

保湿性

保湿をすることで肌の水分と油分のバランスを取り、肌荒れを防ぎます。とくに、ニキビができにくい成分が使用されているノンコメドジェニックのものがオススメ。保湿成分としては、ヒアルロン酸やアミノ酸など。

皮脂を取り過ぎない

ビフナイトなど即効性のあるイオン系薬品は大人ニキビに逆効果。肌を乾燥させてしまうとガサガサの肌荒れの原因になります。

ノンアルコールタイプ

肌荒れにヒリヒリとした刺激は×。気になって触ったりすると悪化してしまいます。また、アルコール類・エタノールは肌の水分を蒸発させてしまい、余計に乾燥してしまうので逆効果です。

もっと詳しく知りたい、今すぐなんとかしたいですよね。そこで! この三つのポイントを元して私が自信をもってオススメする厳選したランキングをご紹介します!

もう失敗しない! 読者が選んだ、今オススメのニキビケア化粧品 TOP3
  1. みんなの肌潤糖(はだじゅんとう)クリアタイプ
    みんなの肌潤糖(はだじゅんとう)クリアタイプ
    価格 5.0
    使用感 3.5
    効果 4.0
    価格:
    3,000円(税別)
    容量:
    100g

    全国売上日本一! 信頼と実績で2分に1個売れています! 本気で「思春期ニキビ」「大人ニキビ」「背中ニキビ」を防ぎたい方のための砂糖を原料とした新発想のニキビケア化粧品です。
    肌に潤いをキープできる秘密、それは原料の砂糖が持つチカラにあります。
    砂糖の「浸透力」によって、水分をしっかり内部まで浸透させ、「吸水・保湿力」によって、水分をしっかりキープ!
    肌に水分をぐんぐん引き寄せて化粧水の浸透もグーンとUP!

    管理人のレビュー

    つけたとたん肌がぷるぷるになります。ガサガサ肌に効果的で感激します!

    => 公式サイト


  2. VCスターターセット
    VCスターターセット
    価格 5.0
    使用感 3.5
    効果 4.0
    価格:
    1,680円(税込)
    容量:
    20mL, 8mL, 2gx5包

    ココにしかない! 進化型VC"VC2000"配合。従来のVCに比べ安定性・浸透性・皮膚内変換率の優れた進化型VCです。
    その効果は従来のVCの200倍! さらにカンゾウ根エキス、オウバエキス、レチノイン酸トコフェリルなどの毛穴・ニキビに有効な成分を厳選しマルチに配合。
    敏感肌の方にも安心して毎日使って頂けるように肌に負担のかかる成分を極力排除しています。

    管理人のレビュー

    肌なじみがよくコスパも文句なし! ぜひ泡フォーマーもそろえたくなりますね。

    => 公式サイト


  3. MELLINE(メルライン)
    MELLINE(メルライン)
    価格 5.0
    使用感 3.5
    効果 4.0
    価格:
    7,000円(税別)
    容量:
    55g

    あご・フェイスラインのニキビ用ジェルで集中ケア! 繰り返す口周りのニキビでお悩みのあなたへ!
    これひとつで、あご・フェイスラインだけでなく、口周りや首ニキビまで予防できて、オールインワンだから忙しい朝などのスキンケアも手間いらず!
    保湿成分として、アルロン酸・アセチル化ヒアルロン酸・加水分解ヒアルロン酸などの、10種類もの保湿成分が高濃度配合!
    さらに、長年の研究から開発された、独自抽出ビオカタライザープラセンタを配合! ビオカタライザープラセンタは通常のプラセンタより、高い純度・高濃度のエキスです。

    管理人のレビュー

    使ってみてとくに実感できたのは肌質が変わってきたことかな? もともと、ザラザラした乾燥肌だったのですが、明らかに保湿されたモチモチした肌に変わりましたよ(o^^o)

    => 公式サイト


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登場人物A

美容化粧品って数が多すぎて、どれを選べばいいのか困っちゃう・・・。

登場人物B

分かる分かる!数が多すぎるよね・・・。
でもね、ある程度自分で知識をもっておくと、選ぶコツが分かるわ。

登場人物A

えっ?化粧品を選ぶコツって、どうやって身につけるの?
難しい本は読みたくないよー。

登場人物B

www
だったら、このサイトで配布されている無料のマンガを読んでみるといいわよ。

自分に合った美容化粧品を選ぶコツを10分で学べる、無料のマンガをプレゼント中☆

マンガ家、マツ茂子さんの書き下ろし!
美容に悩むすべての乙女を助けるために立ちあがったのは、元化粧品メーカーのスーパー研究員だった!?
スマホで読んでいただける37ページのマンガです。(PDFファイル)

ノンエー石鹸 ニキビケア対策

仕事辞めたい共働きの新婚妻です。
旦那の給料だけでは苦しいので働いていますが、私も毎日帰宅が21時、おまけに手抜きできない性格です。
旦那が先に帰ってくることもありますが、寝てしまって空しくなります。
旦那は独身時はご両親と同居で生活にどれくらいお金がかかるか分かっていなかったため、正直に「貴方のお給料だけでは正直苦しい。今はまだしも、子供が出来たらしばらく働けない。
そのときのお金はどうするの?
」と言いました。
本当は子供がいなくても、辞めたいです。
旦那は転職も考えているようですが、上司にも信頼され、部下にも慕われ、会社を離れがたいように思います。
「こんな貧乏な男と結婚したばかりに苦労かけてごめんね」と言われ、つい「私もしばらく頑張って働くよ」と言ってしまいました。それ以降「辞めたい」と言えなくなってしまいました。
家事は手伝ってくれますが、それでもニキビがたくさん出来たり、頭痛がしたり、ストレスがたまっているようです。
寝るのがストレス解消にもなるので休日は10時くらいまで寝たいのですが、旦那が8時くらいには起きてしまうので、(起こされはしませんが)物音やテレビの音で目が覚めてしまい、旦那もいつまでも寝ている私に対してあまりよく思っていないようで、なんとなくそれ以上寝られない雰囲気です。行き詰ってしまいました。
どうすればいいのでしょうか?
長い文章を読んでいただきありがとうございました。
補足金曜や土曜の夜にゲームをしていると、「早く寝て早く起きようよ」と言われてしまいます。
早く寝てというのはわかりますが、休日は好きなときにベッドに入り、気が済むまで寝たい(自分の好きなようにしたい)のに、結果的に早く起きることを求められているように思います。
旦那は体調的に朝、一度目が覚めると眠れないらしく、いくらでも寝られる私が羨ましいと言います。

ノンエー石鹸 ニキビケア対策

今の仕事が嫌なんじゃなくて、単純に働きたくないんだな。
そして旦那は仕事を変わらない、と。
専業主婦やるなら節約に励むしかないだろ。
それだけのこと。

ノンエー石鹸 ニキビケア対策

犬の皮膚疾患について詳しい方、また頑張って克服された方教えて下さい。
大切な家族なのでとても悩んでいます。
我が家のミニピン、メス3歳の皮膚の状態について何か分かる方がいらっしゃったら教えて下さい。
元々、真菌性の皮膚病が有りましたがシャンプーやサプリメントで状態が良くなってきたので、7月上旬に避妊手術を行いました。
手術数日前くらいに股の辺りにニキビの様なプチプチが出来ていたので、病院の先生に手術同日に見て頂く様お願いしていました。
無事手術も終わり、プチプチの方もお薬を飲んで様子を見ましょうとの事だったので様子を見ていました。
しかし手術後、腹帯をしていたので抜糸後に腹帯を脱がすと背中の方までそのプチプチが広がり、プチプチが乾燥した所は束になって脱毛している状態でした。
先生はまた真菌が広がったのかもしれないとの事でまた、シャンプーとお薬で様子を見ましょうと言われたので、その通りにしていたのですが良くなるどころか今では首の辺りまで脱毛が広がってしまっています。
とても痒そうにして掻いており本当に辛いです。
先生に何度も相談をした所、アレルギーかも知れないとの事です。
しかし以前にやった血液検査でのアレルギーはありませんでした。
もっと詳しくアレルギーを調べてくれる所を先生が探してくれている所です。
突発的にアレルギーが出る事もあるのでしょうか?
今はステロイドも飲ませているので早めに原因が分かってほしいのですが…。
元々皮膚が弱い事もあり食事は病院の処方食のフード、サプリメント、おやつは野菜ボーロと低アレルギー用のアキレスジャーキーが普段食べているものです。
シャンプーは病院で出された真菌に効果のある物と、同じく病院で出された肌の乾燥防止の保湿スプレーを使っています。
皮膚の症状はニキビに似たプチプチが出来る→プチプチが枯れる→毛が何本か束になって脱毛する→その部分を中心に脱毛が広がるといった状態です。
皮膚以外で気になるのは、すごく肛門を痒がります。
先生に相談した所、肛門線だと言っていました。
その後こまめに数回絞って頂いたけど未だに痒がっています…。
本当に愛している犬なので心配でたまりません。
似た症状で克服された方や、獣医さんで詳しい方などいらっしゃいましたら是非、ご助言下さい。
症状を軽くしてやる事も出来ずに悪化していくのを見ている自分が情けないです。
また福岡県で皮膚病に詳しい病院など有りましたら教えて下さい。
でどうか、どうか宜しくお願い致します。

ノンエー石鹸 ニキビケア対策

化粧水パックを10分もやったら逆に乾燥しますよ。
化粧水パックは、コットンやティッシュにたっぷりと化粧水をしたたるくらいに含ませた状態で、5分が限界です。
それ以上時間をおいてしまうと、乾燥してきて、化粧水がティッシュやコットンに吸い上げられてしまうんですね。


それとぬるま湯ですすぐだけでは、肌に汚れが残ってしまい、化粧水や乳液も浸透が悪くなります。
この悪循環が肌を余計に乾燥させますね。


だからといって、長風呂したり、ゴシゴシ洗顔してはやはり乾燥します。


加減が大事ですよね。


化粧水や乳液はどこのものを使っているのかわかりませんが・・・。
あまり刺激の強いものを使うと、肌が荒れてしまったり、さらに乾燥してくるので注意してください。
化粧品は、自分の肌に合ったものを選ぶことが重要です。
こればかりは人によって合うものが違います。
同じ乾燥肌の人でも、人によってこれがいい!!というポイントは違いますので・・・。
まずはサンプルをもらって試したりと化するのが、一番いいですね。


まず、洗顔は洗顔料をよく泡立てて、こすらないように優しく洗うこと。
すすぎは体温と同じくらいのぬるま湯(体温より高い温度ではダメですよ)でしっかりとすすぎます。

洗顔後は直ちに化粧水をつけましょう。
パックするのも悪くはないですが(3分から5分くらいならです)化粧水をちょっと手にとって、肌に馴染ませる・・・・というのを何回も繰り返したらすごくしっとりすると思います。


洗顔後時間をおいて化粧水をつけても、なかなか浸透しなくなるものです。
洗顔後は30秒以内に化粧水をつけましょう。


何回も化粧水を馴染ませて、肌がしっとりしたら、乳液ではなくクリームを使うといいですね。
また、シアバターなどのオイルをつけるのもいいでしょう。


これらの基礎化粧品を使うときにも、肌はこすらないように。
肌をこすることはダメージの原因です。
パンパンとたたくようにするのもよくありません。
赤ちゃんの肌を扱うように、優しくなじませて、両手で顔を包み込むようにするといいです。


これでもまだ乾燥が収まらない・・・・というのであれば、セラミド入りの美容液をプラスしましょう。
肌がからからに乾いてしまう原因は、肌内部のセラミド不足です。
これをプラスしてあげることで、肌の水分量は上がります。
美容液を使うときの順番は、化粧水→美容液→クリームです。


私も超乾燥肌で、かなり敏感肌ですが、自分に合った化粧品を使い、きちんとケアすることで改善できました。
長くなりましたが、参考になれば幸いです。

男性ホルモンってどんな時に分泌されますか?


ひげや体毛って男性ホルモンの影響で生えてくると聞きます。
自分はひげが生えるスピードが早いのに悩んでいたので男性ホルモンを分泌する行為だと思ったオナニーをやめ、オナ禁をしました(゚Д゚)でも、オナ禁したからと言って普通ならひげが生えてこないって言うことはないじゃないですか‥。
ちなみに何回かオナ禁したことがあって、今3ヶ月くらい禁欲中です。


と言うことは、1.ひげが生えてくることは他の何かの影響によって起こるものなのでしょうか?
2.それともやっぱり男性ホルモンの影響なのでしょうか?
3.自分はオナ禁はできてもエロ禁は出来てません(´ー`)男は興奮するだけとか、ペニスに少しでも刺激を与えるだけで男性ホルモンを分泌してしまうのでしょうか?
4.男性ホルモンは毛を濃くする以外に何の作用がありますか?
5.結果、オナニー以外に男性ホルモンが分泌されるのはどんな時ですか?


最後まで読んでいただきありがとうございました。
真剣に悩んでいます。
真面目な解答をお願いします。

私は、16キロのダイエットに成功してから、17年が経過しています。
今まで、ダイエット指導をしてきて、現在は無料のダイエットメルマガを発行しています。


今まで紹介してきたダイエット方法は、300以上。


その経験から、あなたにはキャベツダイエットをお奨めします。


キャベツダイエットは、京都の医師が考えて、ダイエット外来でも指導している安全で効果の高いダイエット方法です。
競馬騎士の武豊さんや、ボクシング世界チャンピオンの長谷川穂積選手もやっています。


やり方は簡単。


食事を食べる前に、生のキャベツを食べるというものです。
生のキャベツを食べて、食事の量を減らすわけですね。


そして、夜中とかにお腹がすいてしまったときも、生のキャベツを食べます。


正式なやり方では、キャベツの1玉の1/6を生で食べるのですが、これはかなり大量です。
ですから、あなたのが食べてみて、「ちょっとお腹がいっぱいになってきたな」ぐらいの量のキャベツを食べましょう。
キャベツを食べた後に食べる食事は、ふだんよりも少な目にしてください。


キャベツは、100グラムで20キロカロリーですから、全然太りません。


生のキャベツを食べる理由は、消化酵素が摂れからです。


キャベジンという名の胃腸薬があるとおり、キャベツには消化酵素がふくまれています。
消化酵素は、熱に弱く、そのため生で食べるのです。


また、キャベツはビタミンCが豊富で、お肌にも良いです。
繊維質も豊富で、お通じも良くなります。
しかも、安い野菜ですからね。


なお、食事を見ると、たんぱく質が少ないようです。
1日1個のタマゴは食べるようにしてください。
タマゴがダメなら、豆腐や納豆を食べるようしましょう。


あと、水分を充分に取ってください。
水分といっても、お茶やコーヒーは利尿作用が高いので、できれば普通の水を白湯にして一日1リットル~2リットル飲むようにしてください。


あと、時間があるようですから、毎日自宅で、踏み台昇降運動をやりましょう。
雑誌や低い椅子、もしくは階段を利用して、1日10分以上は踏み台昇降運動をやるようにしましょう。


こちらのブログでも、ダイエット方法を紹介していますので、ご覧ください。

思春期ニキビについて。
こんにちは。
私は今中3の女子です。
タイトル通り思春期ニキビに悩んでいます。
私は小6の頃からニキビができ始め、今ではおでこ全体と頬にニキビがたくさんできています。
小学生の頃はあまり気にしてなかったんですが、中学に入って私はまわりと比べてニキビが多いということに気づき、今では鏡を見る度憂鬱です。
母は『私もそんなだったし、あなたそんなに悪くないし気にしないの!』と言っていたので勝手に安心していましたが、この間電車で隣になった知らない女の人に、『あなたニキビたくさんあるわね。ストレスのせいかしらねぇ。
将来跡が残らないように十分気をつけなさいね。
』と言われてしまいました。
私の顔は赤の他人に忠告されてしまうくらい酷いのかとショックで、その日からニキビのことが頭から離れなくなってしまいました…

小学校の頃に何も知らずに潰し続けていたのがいけなかったのは分かっています。
跡が残ってしまうのではないかととても後悔していますが、もう過去には戻れないので、これからどう治していくかを考えていきたいと思っています。


今やっていることは・朝とお風呂の時に念入りに洗顔。
石鹸は悠香の茶のしずくです。
母が愛用しているので。
ニキビにも効くと母は言っていたのですが、本当に効きますか?
・野菜中心の食生活。
・夜は10時半に寝る。
睡眠時間は7時間半。
・なるべくストレスをため込まないようにする。
(色々あってこれには限界があります…)です。

化粧水や乳液は中学生にはまだ早いと母に言われているので使っていませんが、やはり使わない方が良いのでしょうか?
肌が化粧水に甘えてしまうし、ニキビにはよくないと聞いたのですが本当ですか?
私は洗顔の後は少し肌がつっぱった感じがして、口のまわりや頬に白いもの(?)が出てきます。
乾燥しているのでしょうか?
肌に皮脂が無さ過ぎてもニキビができると聞いたのですが…

ニキビを治すにはどうすればいいでしょうか?
プロアクティブ、アクネス、ピゥ、アクシリオなどは本当に効くのですか?
皮膚科に行くのが一番手っ取り早いのでしょうか?


まとめると、・今やっていることだけでニキビは治るのか、何をすれば治るか・跡が残ってしまうのか・茶のしずく石鹸はニキビに効くのか、効かないとしたら代わりに何を使えばいいか、上にあげたものは効くのか(あげていないものでも良いものがあったら教えてください)・洗顔料だけでなく、化粧水や乳液も使った方が良いのかです。
読みにくい文ですみません。
本当に悩んでいます。
アドバイスよろしくお願いします。

一概には言えませんが、頬の毛穴は原因の多くはたるみと乾燥です。


頬を軽く引き上げたら毛穴が目立たなくなったら、たるみが原因と考えられます。
もともとは毛穴が目立っていなかったのにたるんでしまい毛穴が伸びて大きく見えてしまいます。
どのくらいの年齢か分からないのでなんともいませんが、コラーゲンを摂取してみたりコラーゲン入りの美容液など使ってみてはいかがですか?


また、頬はあまり皮脂が出ないので本来なら乾燥しやすいゾーンです。
TゾーンやUゾーンがテカるからといってさっぱりしたものばかり使うと肌は砂漠状態です。
頬や目元は化粧水を二度付けするなどすると今よりは脂も抑えられると思います。
(乾燥していると肌を守ろうとして皮脂が過剰に出るコトがあります。逆に言えば、肌が潤っていれば皮脂は過剰には出ません)

そして、乾燥肌なのにオイリー肌ということですが、食生活はどうですか?
甘いもの脂っこいものを過剰摂取すると皮脂も出やすくなるので、お肌のためにはバランスの取れた食生活も大切です。
食生活の改善が難しければサプリメントなどに頼ってもいいと思います。
過剰皮脂にいいので簡単なのはビタミンB群です。
また、糖質や脂質の吸収を緩やかにしてくれるギムネマやキトサンなどのサプリも有効です。


敏感肌でしたら、無添加のHABAとかFANCELなどはどうでしょうか?
毛穴目立たなくなるといいですね。

超重症・大人にきび・・・、何が原因でしょうか?
高校のとき以来、できたり改善したりを繰り返してたんですが、おととしあたり、ミノマイシン+ダラシンのおかげで劇的に良くなりました。
特にミノマイシンは相性ばっちりだったようで飲むと翌日にはすぐ目に見えて変化がありました。
でも、徐々に効きが悪くなってきました(それでも他の薬よりはましでした)
しかし、2、3年も続けているのが不安で、よくなったらやめていました。
皮膚科もよくなったら量を減らしてといっていたので。
それでも毎回たいていしばらくは大丈夫だったのですが、去年の春にきれいになって調子に乗ったのが悪かったのか、その後夏に再発して以来、今までとてつもなく悪い状態が続いています。


顔中赤いのや白いのが広がり、にきびといわないような小さいぽちぽちも広がっています。


親が、内臓でもどっか悪いのでは?
といってて私も心配になったので先生に言ったら、若いんだしそんなはずはないだろうと・・・。
皮膚科を変えて、そこで漢方も試しましたが、途中でミノマイシンに戻ってしまい、それ以来、貧乏なのもあり再開は心理的にも経済的にもしたくないです。


食べ物で、アレルギー反応みたいな感じでにきびとして現れることもあるんでしょうか?
例えば、コーヒー(生)が大好きで1日1~3杯飲んでいたのですが、もしかしたら?
と思いやめて1週間です。
バターもしばらく断っています。
野菜を取るとにきびはできないと聞きますが、野菜ジュースも野菜スープ(手作りの)も毎日飲んでいますが変化ナシです。(もう半年以上)セラミドが肌改善にいいときき、使い始めました。
確かにひりひりしたりしなくなってにきびも若干軽くなったようですが、まだまだ完治には程遠い状態です。


夜はちゃんと寝ています。
ストレスも回りに比べたなゼロといえるぐらい少ない生活です。
生理不順でもないです。
タバコすいません。
そこそこ歩きます。
洗顔、メイクオフなど、それなりのものを選んでつかっています。
メイクしないのは仕事上無理です…

何が原因か、考えられることはありますか?
皮膚科にいっても、半年、1年で戻ってしまうのではお金がもたないし、そもそも根本的に肌質を改善したいんです。
経験談、オススメの医薬品・化粧品、なんでもいいのでアドバイスください。


お願いします!ちなみに20代真ん中の女です。
補足みなさん、ありがとうございました!
リンクもじっくり読ませていただきました。


化粧品もにきび用っていうだけじゃ、だめなんですね~できるだけすべてを断って何が原因なのかを探ってみようと思います。
しかし、カビもありうるとは・・・、恐ろしい。
健康的な食生活も、気長に続けてみようと思います。


BAは決めかねるので投票にします!
^^

今の仕事が嫌なんじゃなくて、単純に働きたくないんだな。
そして旦那は仕事を変わらない、と。
専業主婦やるなら節約に励むしかないだろ。
それだけのこと。

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